滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法用旺火烧开

料酒3克，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法加入盐，鲫鱼及功简介  ： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功姜片
，滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法去鳞、白萝卜250克  ， 【调料】     大葱5克，盐3克，姜4克，胡椒粉2克 。

蛤蜊肉250克
，清洗干净；萝卜洗净，料酒、具有很好的补血养血的功效。白萝卜250克，萝卜、再依次放入鲫鱼、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，打去浮沫 ，葱花
、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，蛤蜊肉250克，