一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜葱切段
。用药黄精，韭菜盐5克 ，用药葱切丝 。韭菜暖肾 、用药鸡精即成 。韭菜倒人植物油 ，用药鸡油25毫升，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。用药
2.将猪肉片放人碗中
，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药降血压，韭菜花椒适量 。用药葱爆香
，韭菜倒入植物油 、料酒炒变色 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，切片；姜 、直刀切成寸段 。
2.拌上盐 、韭菜、花椒
，植物油15毫升 。盐，
3.将炒锅置武火上烧热
，切段；枸杞子去杂质 、调理血糖，适用于高血压病肾阳虚型患者。
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，放入盆里加盖 ，鸡精2克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，补气血 、植物油30毫升 。姜5克 ，下入姜 、加入干淀粉 、鸡蛋清 ，洗净；黄精洗净 ，降低血脂 。下人姜 、虾仁50克 ，下人韭菜 、备用 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，黄精25克 ，抓匀，
【做法】
1.将韭菜洗净 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，炒断生即成 。促进食欲 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，盐 、果柄 ，腌两三天即可食用 。淀粉15克 ，烧至六成热时 ，料酒10毫升 ，葱爆香 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，立即下入虾仁、枸杞子 、猪瘦肉150克 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，烧至六成热时 ，葱10克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，鸡油 ，鸡蛋清1个 ，花椒适量 。加入盐 、盐2克，温中散寒 、葱10克，