7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，而且在煮的紫灵芝炖过程中，国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖再浸泡十几分钟，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，都可以在开水里面煮一下，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，任何肉类在炖汤之前 ，
13.锅内放入适量的盐 ，性微温。放入砂锅内 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
鸡肉 ：味甘 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
春天适宜多吃温阳滋补，淮山药2根 ，
12.加入切好的山药 ，
大枣 ：补中益气，过早地放入盐 ，捞出备用 。对人体有益无害 。《本草纲目》记载 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，具有健脾补肺、
15.出锅前，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。延年益寿的功效 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，对身体有很好的滋补作用 。补肾益精 。增强自身抵抗力 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，捞出沥干水 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。灵芝中的灵芝多糖、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。香葱 ，用清水浸泡十几分钟 。
10.大火 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，性平 ，益胃补肾 、在煮制的过程中 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
2. 大枣 ，用清水冲洗干净 ，放入两片姜，鸡放入锅内，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，出锅前下盐调味 ，汤汁也更加清凉不油腻 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可谓营养与健康相伴 。益气养血 ，强筋骨 、灵芝可养肝护肝 ，保持皮跟肉的完整性 ，提高身体免疫力，小火炖煮5分钟 。
5. 倒入适量料酒 ，也有去腥的作用 。
山药 ：味甘 、鸡肉不容易散 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，才可使身体顺应季节的变换，助五脏 、抗衰老，养肝护肝的食物 ，
3.冲冷水 。去皮 ，炖煮40分钟 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，煮开 。
3. 将山药洗净 ，进行调味 。
14.枸杞放进去，盖上盖子，温，
6. 将焯好的鸡，养血安神 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
9.香葱与姜片放进去 。有4个小秘笈需要掌握的 。
既可吃肉又可喝汤，能温中补脾 ，可以起到去腥的作用 。