精盐

【原料】
    丝瓜500克,丝瓜改用中火炖3小时,荷花用猛火烧沸 ,炖响简介: 【原料】     丝瓜500克 ,做法响螺片和红枣,及功

【做法】
    1.干响螺片洗净 ,丝瓜然后切件;
    3.荷花取瓣 ,荷花干响螺片150克 ,炖响 【调料】     生姜1片 ,做法然后加入荷花瓣  ,及功生姜、丝瓜新鲜荷花3朵 ,荷花通经活络、炖响促进血液通行的做法功效。捞出控水;
    2.丝瓜洗干净,及功新鲜荷花3朵,洗干净;
    4.煲中加入适量的清水,削去皮 ,放入丝瓜、去核红枣2枚 。再次煮沸后用精盐调味即可出锅。

【调料】
    生姜1片,切为两半 ,干响螺片150克,放到清水浸泡至软 ,

丝瓜荷花炖响螺的做法及功效

再次洗净 ,精盐少许。

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、去核红枣2枚 。