4、餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟，
心得分享 ：
1、茄鲜
做法 ：
1 、占领炒麦片的夏日虾沙黄油可用少许植物油替代 ，甜豆荚50克、餐桌锅中放入一小块黄油，美番圣女果对半切开；
2 、茄鲜将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、占领北极虾解冻即可直接食用 ，夏日虾沙且没有奶香味；
4、餐桌燕麦片10克 、美番水烧开 ，茄鲜加入料汁拌匀即可 。北极虾洗净剥壳 ，调料的配比可根据个人口味调整 。加入麦片和大杏仁炒香；
3 、黑胡椒粉1/2茶匙 。
原料 ：北极虾6只、鱼露几滴 ，烧至融化，将主料和配料全部混合在一起；
6 、不必焯烫；
3 、否则会影响清脆口感；
2 、橄榄油2汤匙，
但口味会差一些，甜豆荚去老茎 ，圣女果6个、