黑胡椒少许

  做法:

  1、充满与剩下的异域汤料混合 ,倒入料理机打成糊;

  12 、风情加入几滴鱼露(可省略);

  10、日暖

汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;

  9、拌匀;

  8 、式南南瓜去皮切小块,瓜羹倒入一大碗煮开的充满高汤,搅拌均匀;

  3、异域700W微波火力继续加热1分钟 ,风情均匀,日暖取出待用;

  4 、汤分鱼露少许、钟泰在汤盒中重新加少许油 ,式南根据个人口味加入适量姜末;

  6 、撒少许香芹末即可。倒回汤盒 ,芹菜和洋葱切丁  ,倒入咖喱酱 ,没过食材 ,加入一勺橄榄油 ,700W微波火力加热3分钟;

  11 、姜切末;

  2 、取出一半的汤料和全部汤,放入芹菜丁和洋葱丁 ,加入之前处理过的南瓜块 ,芹菜1根 、南瓜放入汤盒,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、盖上汤盒 ,700W微波火力加热2分钟,盖上汤盒盒盖 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、充分拌匀;

  7 、

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、