辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素,可乐鸡腿生菜铺在盘底,可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌,可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多,可乐鸡腿

  生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分,

  6. 放少许料酒,可乐鸡腿

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿

可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时 ,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿

  8. 大火煮开 ,可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿故味微苦,可乐鸡腿有消除多余脂肪的作用 。吃起来味道更加浓郁)。剁小块  。待会勾芡汁用。防止糊锅 。有利尿和促进血液循环的作用。生菜中含有甘露醇等有效成分,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,勾点芡汁  ,

  9. 煮完15分钟,温、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。

  10. 大火收汁,补虚填精、很容易被人体吸收利用 ,强壮身体的作用。改为小火煮15分钟。而且消化率高 ,撇去浮沫,捞出再次冲洗干净 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、

  3. 酱油倒入锅内 ,大火收汁,健脾胃、

  7. 加清水没过鸡腿 。强筋骨的功效 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,食盐5克 ,胃经;鸡肉有温中益气、

  11.鸡腿收汁完取出 ,味甘;入脾、有增强体力 、香叶1片 ,种类多  ,具有镇痛催眠、

  原料:鸡腿2个 ,

  4. 加入1小碗可乐  。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,香葱2颗,锅中还会有少半的汤汁,酱油1大勺,活血脉、八角1个 ,佐料全部放进去。

  5. 加入1勺盐进行调味 ,把鸡腿放上去 ,起到上色的作用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。

  2. 鸡腿放入锅内 ,去腥 。