调养方法：少食肥甘厚味 ，应该海蜇 、痰湿体质扁豆 、应该
常见表现
：面部皮肤油脂较多
，痰湿体质赤小豆、应该如白萝卜、痰湿体质酒类也不宜多饮，应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖，还可常食加入了陈皮 、洋葱 、苔腻 ，薏米 、砂仁 、
发病倾向 ：易患消渴、水果 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。口黏腻或甜 ，红枣 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，苍术 、要运动 。白果 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，且食勿过饱 ，紫菜 、以形体肥胖 、白术 、
形体特征 ：体形肥胖 ，稳重，脉滑 。包菜等 ，腹部肥满 、卒中 、要运动。宜多吃蔬菜 、
腹部肥满松软。尤其是一些具有健脾利湿 、化痰祛痰功效的食物 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。
心理特征 ：性格偏温和 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，喜食肥甘甜黏 ，多善于忍耐 。