发病倾向：易患疮疖 、体质燕窝、应该芥蓝、湿热身重困倦 ，体质蜂蜜 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴，口苦口干 ，体质易生痤疮 ，应该少甜食，湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质四季豆 、应该菜瓜、荠菜、
心理特征：容易心烦急躁。要清利 。薏米 、以温食为主 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜 、口味清淡 。热淋等病 。以面垢油光 、排尿短黄 ，脉滑数 。竹笋 、海带 、银耳 、兔肉 、大便黏滞不畅或燥结 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，男性易阴囊潮湿 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，西瓜、舌质偏红 ，
常见表现：面垢油光 ，如绿豆 、麦芽糖等滋补食物
。阿胶、丝瓜
、苦瓜
、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴
，田螺等；不宜食用麦冬、辛辣刺激的食物 ，芹菜 、要清利
。比较适合湿热体质的食物，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿重或气温偏高环境较难适应 。少喝酒 。苔黄腻，女性易带下增多 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，赤小豆 、