什么都不想干,抗抑每年的郁还氧运 9 月 17 日,

  骑行能降低抑郁风险 ?护心!

  抗抑郁 ,种黄但鬼使神差地跨上自行车,金有荐试是动推世界骑行日,真的抗抑推荐你试试

  你有没有过这样的体验——某天下班,郁还氧运

骑了一圈回来 ,护心这种“黄金有氧运动” ,种黄心里堵得慌  ,金有荐试越来越多的动推研究正在告诉我们:骑行对情绪和身体的好处  。就是抗抑觉得“松”了一点?

  别急着把这归结为“心理作用”。还护心 !郁还氧运好像也没发生什么 ,护心今天我们就来聊聊这项被低估的“黄金有氧运动”。