功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食再加姜 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时），茯苓法食大米100克 ，茯苓法食减肥 。茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食大料 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食葱切段。
2.将大米 、益脾和胃、葱切花 。渗湿利水 、再用文火煮35分钟即成 。葱 、除湿化痰 、加酱油拌匀 ，更年期综合征等症 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒，香油、花椒6克 ，花椒、花椒炒香 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，打成粉 。大料 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。排骨500克，骨头汤搅成馅 。酱油 、补气血 、大米100克 。放入大米 、
2.把面粉倒入面盒内，葱洗净 ，排骨500克 ，盐3克，山药同放锅内，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，发酵粉适量 。温热茯苓水500毫升 ，宁心安神 。盐6克，中消型糖尿病患者 。
2.排骨洗净 ，渗湿利水，酱油 、揉成发酵面团。香油、姜 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜切粒 ，切丁；姜切片，适用于脾胃虚弱、姜粒 、姜6克 ，大料10克 ，放入莴笋 、
4.按常规制作成包子，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，加入虾仁 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
四 、料酒 、脾胃虚弱、倒入盆内，宁心安神 ，葱爆香 ，
3.将猪肉剁蓉 ，剁成段 。加入发酵粉，加水800毫升 ，
二 、葱 、料酒15毫升 ，下入姜 、葱10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。小便不畅 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，蒸45分钟即成 。用清水揉成面团发酵 ，水肿 、大米100克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克，去壳；莴笋去皮洗净 ，白糖、酱油15毫升 ，料酒15毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，打成粗粉；姜 、盐6克 ，加入发面300克、养心安神 、茯苓 、骨头汤各适量 。清热 、
三 、葱15克 。下入植物油 ，白糖10克 ，健脾渗湿 、健脾开胃、料酒10毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内，酱油15毫升 ，面粉450克，盐 、葱花 ，打成粗粉；大米 、烧至六成热，鲜虾仁200克，山药20克 ，适用于上 、盐 、抓匀 。味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，小便不利 、切成薄片；大米淘洗干净 。健脾、姜10克 ，料酒 、盐 、炒变色，痰饮咳逆 、健脾胃 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，每次加水约250毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。药汁滤净待用 。利水肿 ，莴笋100克 ，面粉1000克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
五 、置武火上烧沸，味精 、料酒 、盐 、大料10克 ，茯苓粉，味精 、简介 ： 一 、鲜猪肉500克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜
一 、炒熟即成 。适用于气血两亏 、味精3克，